}

Mẹo tẩy trắng răng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Hàm răng trắng sáng luôn là mong muốn của tất cả mọi người. Thế nhưng, không ít người lo ngại khi tìm đến các cơ sở nha khoa để tẩy trắng răng vì sợ dễ làm mòn men răng. Vậy có cách nào giúp răng luôn trắng sáng không? Câu trả lời là có! Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có những mẹo để làm trắng răng ngay tại nhà bằng đảm bảo an toàn, hiệu quả!

Làm trắng răng bằng quả chanh

Sử dụng chanh để làm trắng răng và thơm miệng là phương pháp quen thuộc đối với mọi người. Trong chanh chứa hàm lượng lớn acid, nó sẽ giúp bạn loại bỏ được những mảng bám chân răng, những vết ố vàng và mang lại cho bạn hơi thở thơm mát.

Để làm trắng răng hiệu quả bằng chanh hãy:

  • Cắt chanh thành những lát mỏng rồi chà chúng lên răng. Thực hiện chậm rãi để nước cốt chanh xen vào những kẽ răng.
  • Súc miệng và đánh răng như bình thường
Làm trắng răng tại nhà bằng chanh

Hoặc bạn có thể vắt nước cốt chanh sau đó dùng bàn chải đã thấm nước cốt để đánh răng. Khi làm cách này bạn nên đánh theo vòng tròn và nhẹ nhàng. Có thể kết hợp với muối để tăng hiệu quả.

Lưu ý: Không nên dùng cách này thường xuyên, một tuần chỉ từ 2 đến 3 lần để tránh ảnh hưởng đến men răng.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo thường được nhiều người sử dụng để rửa mặt, để có một làn da mịn màng hơn. Không chỉ tốt cho da, nước vo gạo còn có tác dụng làm trắng răng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Dùng nước vo gạo để để đánh răng sẽ giúp bạn có một hàm răng không còn mảng bám ố, làm trắng răng và hơi thở thơm mát. Vì nước vo gạo chứa nhiều vitamin A, B,… Để có hàm răng trắng với nước vo gạo hãy thực hiện như sau:

  • Vo gạo với lực mạnh sau đó chắt nước vào chậu sạch
  • Để nước vo gạo thu được trong 10 – 15 phút để các hợp chất lắng lại bên dưới đáy chậu
  • Sau khi đổ lớp nước bên trên đi, bạn sẽ thu được một lớp bột màu trắng
  • Sử dụng chúng để đánh răng trong 4 – 5 phút
  • Sau đó đánh răng lại như bình thường.
Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Lưu ý: Khi sử dụng cách này bạn nên trải nhẹ, đều bột khắp mặt răng, từng kẽ răng. Chỉ sử dụng nước vo gạo trong ngày. Nên lấy nước vo gạo ở lượt thứ 2 để tránh bụi bẩn, tạp chất.

Sử dụng vỏ chuối

Các nhà khoa học đã chứng minh vỏ chuối có những thành phần làm trắng răng vô cùng tốt. Vậy nên thay vì vứt vỏ chuối thì hãy dùng nó để làm trắng răng nhé!

Chúng ta thực hiện như sau:

  • Đầu tiên hãy súc miệng thật sạch để loại bỏ bớt vi khuẩn
  • Cắt vỏ chuối thành những miếng nhỏ
  • Sau đó dùng vỏ chuối chà nhẹ trong 5 phút
  • Súc miệng bằng nước sạch và đánh răng để loại bỏ xơ chuối.

Lưu ý: Chỉ dùng được vỏ chuối chín.

Sử dụng vỏ chuối giúp làm trắng răng hiệu quả

Làm trắng sạch răng bằng vỏ cam

Vỏ cam chứa nhiều limonene vì vậy nó có thể loại bỏ vi khuẩn mảng bám cứng của răng giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng. Bạn có thể thực hiện bằng vỏ cam tươi hoặc khô. 

 Với vỏ cam tươi:

  • Súc sạch miệng sau đó dùng mặt trong vỏ cam chà lên bề mặt của răng
  • Thực hiện trong khoảng 15 phút
  • Súc miệng thật sạch với nước ấm.

Với vỏ cam khô:

  • Phơi khô chúng hoặc xao trên chảo nóng sau đó nghiền thành bột.
  • Mỗi lần làm trắng răng thì lấy một ít bột vỏ cam trộn với kem đánh răng
  • Đánh trong khoảng 3 phút sau đó súc miệng sạch với nước ấm.
Làm trắng răng bằng vỏ cam

Lưu ý: Bảo quản bột vỏ cam thu được một cách cẩn thận, nên để vào hũ thủy tinh. Tránh để vỏ cảm ngoài không khí khi thời tiết quá nóng hoặc quá ẩm.

Sử dụng táo

Táo có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt đây là nguyên liệu không thể thiếu cho việc làm trắng, chắc khỏe răng. Các bác sĩ nha khoa khuyên các bạn nên ăn mỗi ngày một quả táo. Giúp bổ sung chất dinh dưỡng, giảm cân cũng như làm trắng, chắc khỏe cho răng.

Bạn nên cắt táo thành những miếng nhỏ, nhai kỹ trong khoang miệng. Axit trong táo sẽ giúp răng bạn được sạch hơn. 

Táo có tác dụng giúp trắng răng

Lưu ý: Không nên sử dụng nước ép táo hoặc sinh tố táo vì trong đó chứa hàm lượng đường cao và không có tác dụng làm trắng răng.

Trên đây là những loại trái cây dùng để làm trắng răng ngay tại nhà. Hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn! Mọi thông tin cần tư vấn hay giải đáp, mời quý khách hàng liên hệ với các bác sĩ và chuyên gia tại 360 Dental!

Để lại bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top